Психологический тренинг для подростков "Я уникальный!"

В рамках сетевого взаимодействия наши специалисты Рыжова Светлана Викторовна и Маркина Наталья Александровна провели психологический тренинг для подростков "Я уникальный!" на базе МБОУ "СОШ№1".

Чем для вас откликается сочетание "качество жизни"? Здоровое питание? Путешествие и познание окружающего мира? Активности и спорт? Учащиеся седьмого класса называли и дружную семью, и проживание в доме пушистых питомцев, возможность слушать любимую музыку, играть в любимые игры, иметь надёжных друзей, быть смелым, разносторонним, гармоничным.

Качество жизни зависит от собственной эффективности. Подвижные игры, метафорические ассоциативные карты, коллажирование своего портрета помогли подросткам поразмышлять о себе, выделить уникальные черты и способности, поделиться тем, как уникальность помогает справляться с жизненными трудностями.

Осознание особенных возможностей помогает чувствовать себя более уверенным, выстраивать дружеские связи, принадлежать группе сверстников при этом не изменять своим убеждениям и ценностям, реализовывать даже самые смелые мечты, а, значит, тем самым делать свою жизнь более качественной.