Тренинг "Путь к внутреннему балансу: стратегии преодоления выгорания"

"Прекрасен наш союз" — под таким девизом прошли выходные у Молодёжного совета педагогов города Алексина, Профсоюза работников народного образования и науки.

Программа была насыщенной. Весёлые спортивные мероприятия сменялись серьёзными деловыми играми и высадкой саженцев.

Наши педагоги-психологи, Маркина Наталья Александровна и Морозова Мария Александровна, приняли участие в Молодёжном совете в качестве приглашённых специалистов. Они не только активно участвовали в общих мероприятиях, но и провели тренинг "Путь к внутреннему балансу: стратегии преодоления выгорания".

Тематика профессионального выгорания для учителей всегда актуальна, и одна из задач психологической службы — научить эффективным методам саморегуляции и самопомощи. Вместе с психологами участники тренинга осваивали техники расслабляющего дыхания, делились на команды и решали педагогические кейсы через сказочные истории, релаксировали над ароматным воском при изготовлении декоративных свечей.

Выездные семинары позволяют не только отдохнуть и перезагрузиться, но и обсудить проблемы профессионального сообщества в неформальной обстановке, а так же поделиться с коллегами различным профессиональным опытом.