Муниципальная антинаркотическая акция "Выбор за нами" берёт старт!

Наши специалисты провели тренинг для подростков на тему "Моя жизнь. Мой выбор" в трудовом пришкольном лагере на базе МБОУ "СОШ №9".

В ходе занятия использовали Метафорические ассоциативные карты, которые помогали ребятам осознать, что является Здоровым образом жизни для каждого из них. Кто-то выбрал природу, прогулки и путешествия, а кто-то — движение и свободу самовыражения. С помощью квадрата Декарта мы попытались разобраться: действительно ли ЗОЖ так хорош, как о нем говорят? Каждый подросток определялся, на какой стороне квадрата он находится: "за" или "против", и размышлял, что именно он вкладывает в свой выбор. У каждого были свои причины, а также мысли о том, не навязан ли этот выбор друзьями или одноклассниками.

Здоровый образ жизни - это и эмоциональная стабильность. Вместе учились расслабляться с помощью определённых нейродвижений, дыхательных практик, снижения мышечного напряжения, правильного употребления чистой воды.

Завершилась встреча творческим баром: вместе с педагогами ребята рисовали с помощью кофе! Бодрящий запах напитка поднял настроение и позволил отразить его в рисунках.